Le petit guide des tailles : Comment bien mesurer sa taille de soutien-gorge et de bas

Taille de soutien-gorge

La majorité des femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge : une femme sur huit selon les statistiques ! Pourquoi un chiffre si large ? Parce que souvent elles ignorent que leur poitrine évolue avec le temps, au gré des changements de poids, de la pilule, des grossesses. Et la question n’est pas à prendre à la légère car au-delà de l’aspect esthétique, un soutien-gorge mal adapté peut avoir des conséquences sur la santé : douleurs de dos, problèmes respiratoires, tensions aux épaules, mauvaise circulation lymphatique.

Même chose si on regarde plus bas : il n’est pas rare non plus de voir quelques culottes ou string trop serrés sous les vêtements dessinant une silhouette peu flatteuse, sans parler encore des fâcheuses conséquences gynécologiques.

A vos mètres donc Mesdemoiselles et Mesdames ! Voici un petit guide qui vous indiquera comment mesurez vous-même votre bonne taille de sous-vêtements.

Ce guide s’appuie sur les normes internationales définies par l’industrie du textile et de l’habillement. N’oubliez pas cependant que chaque marque de lingerie a ses spécificités propres, et la taille adaptée peut également dépendre du tissu utilisé ou de la forme du modèle. Il s’agit ici d’avoir un point de départ mais le plus important reste encore d’essayer. Une fois sur vous, vous pourrez vérifier en un clin d’œil si le soutien-gorge que vous portez est fait pour vous en consultant cette checklist.

Pour connaître votre taille de sous-vêtements, il vous suffit simplement de vous munir d’un mètre souple de couturier, ou si vous n’en avez pas d’une ficelle que vous reporterez ensuite sur un cm.

Assurez-vous lorsque vous prenez vos mesures que vous vous tenez bien droite, que le mètre-ruban n’est ni trop serré, ni trop lâche et que la mesure se fait bien à l’horizontale.

 

Votre taille de soutien-gorge

  1. Placer le ruban mètre juste sous votre poitrine pour afin de définir votre tour de dos puis reportez-vous au tableau ci-dessous :

 

Votre tour de dos (en cm)

63 à 67

68 à 72

73 à 77

78 à 82

83 à 87

Taille à commander

80

85

90

95

100

 

2. Mesurez ensuite votre tour de poitrine au niveau de la pointe des seins et reportez vous au tableau ci-dessous en fonction de votre tour de dos mesuré précédemment afin de définir votre profondeur de bonnet :

 

Taille (tour de dos)

A

B

C

D

E

80

77-79

79-81

81-83

83-85

87-89

85

82-84

84-86

86-88

88-90

90-92

90

87-89

89-91

91-93

93-95

95-97

95

92-94

94-96

96-98

98-100

100-102

100

97-101

99-101

101-103

103-105

105-107

Un exemple ?

  • Vous mesurez un tour de dos de 76 cm et un tour de poitrine de 90 cm.
  • Cherchez votre tour de dos dans la premier tableau, ici dans la 3e colonne : Le tour de dos est 90.
  • Dans le deuxième tableau reportez-vous à la ligne correspondant à ce tour de dos, ici la 3e ligne. Repérez ensuite la colonne qui contient votre tour de poitrine, ici la 2e colonne : le tour de bonnet est du B
  • Dans cet exemple la taille de soutien-gorge adaptée est le 90B

 

Votre taille de bas de sous-vêtement

Mesurez votre tour de basin à l’endroit le plus large, puis reportez-vous au tableau ci-dessous :

Votre tour de bassin (cm)

87 à 91

92 à 96

97 à 101

102 à 106

Taille à commander

36 / S

38 / M

40 / L

42 / XL

 

 

Si vous hésitez entre deux tailles, prenez systématiquement la plus grande – celle qui ne vous fera pas de marques sur les hanches.

Correspondances des tailles selon les pays

Tour de dos :

France

Europe

UK

USA

Italie

80

65

30

30

85

70

32

32

1

90

75

34

34

2

95

80

36

36

3

100

85

38

38

4

Profondeur de bonnet :

France

Europe

UK

USA

Italie

A

A

A

A

A

B

B

B

B

B

C

C

C

C

C

D

D

D

D

D

E

E

DD

DD/E

DD

Bas :

International

France

UK

USA

Italie

XS

34

8

4

40

S

36

10

6

42

M

38

12

8

44

L

40

14

10

46

XL

42

16

12

48

 

Il est conseillé de reprendre vos mesures tous les ans, ou avant un achat de lingerie.

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